Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g Gurken, gewaschen, geschält, entkernt, in Stücken (3 cm)
- ½ - 1 Knoblauchzehe
- 1 Zweiglein Estragon, frisch, gewaschen, Blätter abgezupft
- 5 Petersilienblätter, gewaschen
- 2 Zweiglein Dill, frisch, gewaschen
- 30 g Olivenöl
-
400
g griechischer Joghurt (10% Fett)
veya Naturjoghurt (3,6% Fett) - 15 g Zitronensaft, frisch gepresst (isteğe bağlı)
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen, etwas mehr zum Abschmecken
- Besin Değeri
- şuna göre 30 g
- Kalori
- 126 kJ / 30 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 2 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 0 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Babyfreundliche cremige Hühner-Brokkoli-Spinat-Pasta
40 dk
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1 godz. 20 min
Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
25 dk
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1 godz. 10 min
Babyfreundliche Hühner-Nuggets mit Quinoakruste und selbstgemachten Tomatenketchup
1 godz. 20 min
Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais
30 dk
Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree
25 dk
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15 dk
Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
25 dk
Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker
45 dk
Babyfreundliche Guacamole
10 min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15 dk