Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Wasser
- 90 g Brokkoliröschen,halbiert
- 90 g Zucchini,in Streifen (5 cm x 2 cm)
- Zitronensaft, zum Servieren (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 30 g
- Kalori
- 41 kJ / 10 kcal
- Protein
- 0.9 g
- Karbonhidrat
- 0.8 g
- Yağ
- 0 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 0.8 g
- Sodyum
- 0 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen
20min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20min
Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree
30 dk
Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
25min
Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
25min
Mango, Banane und Heidelbeer Püree
10min
Babyfreundliche cremige Hühner-Brokkoli-Spinat-Pasta
40min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30 dk
Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei
35 dk
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15min
Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte
25min