Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

4.6 54 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

180 g

Malzemeler

Wasser
500 g
Brokkoliröschen halbiert
90 g
Zucchini in Streifen (5 cm x 2 cm)
90 g
Zitronensaft (isteğe bağlı) zum Servieren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 30 g

Sodyum 0 mg

Protein 0.9 g

Kalori 41 kJ / 10 kcal

Yağ 0 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 0.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Love at first Bite! 34 Tarif
Almanya

Love at First Bite - Beikost Phase 1 16 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Babyfreundliche Lachs-Pesto-Päckchen mit Basmatireis und Fisolen

35 min

Babyfreundliches Beerenkompott

15 min

Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen

20 min

Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke

25 min

Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte

25 min

Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry

25 min

Avocado, Bananen und Zimt Püree

10 min

Süßkartoffel, Karfiol und Kreuzkümmel Püree

30 min

Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree

25 min

Butternusskürbis, Zimt und Mandel Püree

30 min

Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika

1 h 20 min

Babyfreundliche Lachs Laibchen

1 h 25 min