Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

4.6 52 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

180 g

Malzemeler

Wasser
500 g
Brokkoliröschen halbiert
90 g
Zucchini in Streifen (5 cm x 2 cm)
90 g
Zitronensaft (isteğe bağlı) zum Servieren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 30 g

Sodyum 0 mg

Protein 0.9 g

Kalori 41 kJ / 10 kcal

Yağ 0 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 0.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Love at first Bite! 34 Tarif
Almanya

Love at First Bite - Beikost Phase 1 16 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen

40 dk

Babyfreundliche cremige Hühner-Brokkoli-Spinat-Pasta

40 dk

Babyfreundliches Beerenkompott

15 dk

Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties

1sa

Dampfgegarte Erbsen und Mais

15 dk

Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke

25 dk

Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte

25 dk

Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry

25 dk

Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree

30 dk

Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree

25 dk

Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika

1sa 20 dk

Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons

35 dk