Gemüsecremesuppe

4.6 2.6K değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 Portionen

Malzemeler

Olivenöl
25 - 30 g
Suppengemüse (z. B. Zwiebeln, Schalotten, Möhren, Sellerie, Porree), in Stücken (2 cm)
170 - 200 g
gemischtes Gemüse (z. B. Zucchini, Möhren, Kürbis, Süßkartoffeln, Sellerie, Pastinaken, Erbsen), in Stücken (2 cm)
700 - 800 g
Wasser
750 - 850 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Salz
½ - 1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 649.6 mg

Protein 3.9 g

Kalori 469.2 kJ / 112.1 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 13.6 g

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