Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g ulei de măsline extravirgin
- 340 g sparanghel verde, tăiat în bucăți (5 cm)
- sare, după gust
- piper negru măcinat, pentru garnisit
- zeamă de lămâie, pentru garnisit
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 202.3 kJ / 48.3 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Karbonhidrat
- 3.3 g
- Yağ
- 3.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 1.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tocană de fasole albă și usturoi
50 Min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 Min
Salată Green Goddess
10 min
Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit
Değerlendirme yok
Dovlecei cu mentă
30 min
Margarita de pepene verde
10 min
Tagliatelle cu hribi
1hod.
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30 min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20 min
Supă cu tăieței
1hod. 30min
Risotto cu ciuperci și spanac
55 Min
Rață cu sos de mure și piure de țelină
40 Min