Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 porții

Malzemeler

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1.8 mg

Protein 1.9 g

Kalori 202.3 kJ / 48.3 kcal

Yağ 3.6 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 3.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mărțișoare culinare 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55 dk

Varză roșie

1sa

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40 dk

Risotto cu dovleac și bacon

50 dk

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1sa

Salată cu crevete și legume crocante

40 dk

Fasole verde rumenită ușor

25 dk

Ardei roșii sotați cu ceapă

25 dk

Concentrat pastă de pui

45 dk

Cartofi cu usturoi și chimen

1sa

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 dk

Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune

55 dk