Dip de anghinare și tofu

Dip de anghinare și tofu

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 porții

Malzemeler

cățel de usturoi
1
inimi de anghinare, marinate în ulei, scurse
240 g
tofu, tare tăiat in bucăți
130 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
ierburi aromate uscate, în amestec
½ linguriță
zahăr
½ linguriță
sare de mare sau după gust
½ linguriță

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 7 g

Kalori 279 kJ / 67 kcal

Yağ 3 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Minus carbohidrați 10 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

55 Min

Salată Green Goddess

10 Min

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

25 Min

Orez cu pak choi și șuncă

40 Min

Curry verde thai și orez cu citronelă

Keine Bewertungen

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3 Std. 25 Min

Chutney de mere

20 Min

Quiche cu mazăre

1 Std.

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1 Std. 20 Min

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1 Std. 30 Min

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50 Min

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20 Min