Dip de anghinare și tofu

Dip de anghinare și tofu

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 porții

Malzemeler

cățel de usturoi
1
inimi de anghinare, marinate în ulei, scurse
240 g
tofu, tare tăiat in bucăți
130 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
ierburi aromate uscate, în amestec
½ linguriță
zahăr
½ linguriță
sare de mare sau după gust
½ linguriță

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 7 g

Kalori 279 kJ / 67 kcal

Yağ 3 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Minus carbohidrați 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tartă cu praz și brânză

1 Std. 5 Min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 Std.

Tort de Crăciun (cu preparare rapidă)

2 Std. 25 Min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1 Std. 50 Min

Supă cremă de susan negru

15 Min

Brunch scandinav

Keine Bewertungen

Midii cu smântână maturată și verdețuri (Mouclade)

1 Std.

Kimchi

51 Std.

Ciocolată caldă cu matcha

15 Min

Sos cu macrou afumat și năsturel

5 Min

Tapenade

10 Min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 Min