Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cățel de usturoi
- 240 g inimi de anghinare, marinate, în ulei, scurse
- 130 g tofu, tare, tăiat in bucăți
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- ½ linguriță ierburi aromate uscate, în amestec
- ½ linguriță zahăr
- ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 6.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pesto
10 min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 min
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50 Min
Varză de Bruxelles cu susan
20 min
Biscuiți falafel
40min
Unt cu VEGEMITE® și brânză
Değerlendirme yok
Tartă cu dovleac
5hod. 50min
Sos cu inimi de anghinare și fasole
10 min
Nestemata salată de quinoa
1 godz. 35 min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Pâine neagră de secară
Değerlendirme yok
Supă de ceapă în stil franțuzesc
5h 30min