Dip de anghinare și tofu

Dip de anghinare și tofu

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 porții

Malzemeler

cățel de usturoi
1
inimi de anghinare, marinate în ulei, scurse
240 g
tofu, tare tăiat in bucăți
130 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
ierburi aromate uscate, în amestec
½ linguriță
zahăr
½ linguriță
sare de mare sau după gust
½ linguriță

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 7 g

Kalori 279 kJ / 67 kcal

Yağ 3 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Minus carbohidrați 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1sa 30 dk

Varză roșie

1sa

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4sa 15 dk

Marmeladă de ghimbir și dovlecei

40 dk

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10 dk

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

12sa 20 dk

Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio

Değerlendirme yok

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3sa 25 dk

Biscuiți cu semințe

30 dk

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1sa 5 dk

Pesto

10 dk

Hummus

10 dk