Cihazlar ve Aksesuarlar
İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porties
Malzemeler
-
licht oudbakken witbrood in kleine stukken80 g
-
verse peterselie enkel de bladeren6 takjes
-
uien gehalveerd80 g
-
rundergehakt verdeeld in 3-4 porties500 g
-
ei1
-
zout1 ¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
zoete paprikapoeder3 tl
-
gedroogde tijm1 tl
-
tomatenpuree100 g
-
water550 g
-
teentjes knoflook1 - 2
-
boter in stukken50 g
-
aardappelen medium, in stukken (0,5 cm)400 - 500 g
-
groene paprika's in stukken (3-4 cm)2 - 3
-
tomaten in vier gesneden1 - 2
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
32 g
Kalori
2311 kJ /
552 kcal
Yağ
29.8 g
Lif
6.5 g
Karbonhidrat
40.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Hot Dogs
Değerlendirme yok
Broccoli-appelsalade met rundvlees
Değerlendirme yok
Salade van kip, perzik en spinazie met walnoten
Değerlendirme yok
Burger DELUXE
2sa 15 dk
BBQ Pulled Chicken
Değerlendirme yok
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
Değerlendirme yok
Turkse Borek met Cacik
Değerlendirme yok
Paprika Puree met Chorizo
40 dk
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40 dk
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40 dk
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
Değerlendirme yok
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
55 dk