Cihazlar ve Aksesuarlar
Gozleme
Hazırlık 1sa 30 dk
Toplam 1sa 40 dk
16 porties
Malzemeler
Deeg
-
melk200 g
-
ei1
-
olijfolie40 g
-
Griekse yoghurt150 g
-
gedroogde gist2 tl
-
bloem en iets meer om te bestuiven600 g
-
bakpoeder½ tl
-
suiker1 tl
-
zout½ tl
Vulling
-
Cheddar kaas in stukken150 g
-
verse munt enkel de bladeren5 takjes
-
verse bladpeterselie enkel de bladeren5 takjes
-
verse jonge spinazie60 g
-
olijfolie40 g
-
teentjes knoflook5
-
gele ui in vieren gesneden1
-
gemalen komijn1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
paprikapoeder1 tl
-
gehakt vlees (kip, rund of lam)500 g
-
bloem1 el
-
zout¼ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroensap30 g
-
feta kaas verkruimeld250 g
-
olijfolie in spray, om te bakken
-
citroen in partjes, om op te dienen1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
386.4 mg
Protein
18.2 g
Kalori
1541.2 kJ /
366.9 kcal
Yağ
18.5 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
7.5 g
Karbonhidrat
30.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Lekkers uit Turkije
9 Tarif
Benelüks
Benelüks
Ramadan
20 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hot Dogs
Keine Bewertungen
Broccoli-appelsalade met rundvlees
Keine Bewertungen
Salade van kip, perzik en spinazie met walnoten
Keine Bewertungen
Burger DELUXE
2 Std. 15 Min
BBQ Pulled Chicken
Keine Bewertungen
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
Keine Bewertungen
Turkse Borek met Cacik
Keine Bewertungen
Paprika Puree met Chorizo
40 Min
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40 Min
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40 Min
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
Keine Bewertungen
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
55 Min