Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 limete, doar coaja
- 1 ¼ linguriță sare de mare
- 1 ¼ linguriță piper negru măcinat
- 15 g pătrunjel proaspăt, frunzele și tulpinile fragede
- 2 căței de usturoi
- 50 g ulei de măsline
- 50 g zeamă de limetă
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță boia afumată
- 680 g fileuri de pește alb, cu sau fără piele (ex. tilapia, halibut, cod)
- 170 g varză roșie, tăiată bucăți
- 30 g morcovi, tăiați în jumătate
- 1 ardei jalapeño, proaspăt, mare, fără cotor și semințe
- 60 g maioneză
- 60 g iaurt grecesc
- 1 lingură miere
- 30 g oțet din cidru de mere
- 510 g apă
- 12 tortilla de porumb
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 1460 kJ / 349 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chifle umplute cu legume și brânză
3h 55 min
Limonadă detox (Abdomen plat)
25min
Tacos moi, cu pui și salsa de fructe
25min
Spumă de fructe
10min
Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză
Değerlendirme yok
Ceai negru cu amestec de condimente
Değerlendirme yok
Affogato cu ciocolată și brandy
Değerlendirme yok
Pizza-curcubeu cu legume
1 Std. 40 Min
Caldeirada (Tocană de pește)
45min
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35min
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min