Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

3.3 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa 45 dk

4 porții

Malzemeler

Compot

piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente
300 g
zahăr de cocos
15 g
apă
1 lingură
zeamă de lămâie
1 linguriță
ienibahar boabe
4

Fulgi de ovăz

fulgi de ovăz
150 g
băutură de migdale
400 g
semințe de chia
3 linguri

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 7.7 g

Kalori 1023 kJ / 245 kcal

Yağ 7.9 g

Karbonhidrat 35.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Piersici și nectarine 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Terci de orz

25 dk

Dovlecei cu mentă

30 dk

Înghețată cu pepene verde

8sa 15 dk

Ragù de vită cu paste

30 dk

Crumble cu piersici

2sa 35 dk

Terci de ovăz și pere (7-9 luni)

10 dk

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15 dk

Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)

15 dk

Milkshake cu zmeură și bezea

10 dk

Milkshake cu unt de arahide

15 dk

Bile proteice Tort de morcovi

15 dk

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4sa 15 dk