Fulgi de ovăz cu compot de piersici
TM6 TM5 TM31

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

3.3 (4 değerlendirme)

Malzemeler

Compot

  • 300 g piersici, descojite, tăiate în câte 8 segmente
  • 15 g zahăr de cocos
  • 1 lingură apă
  • 1 linguriță zeamă de lămâie
  • 4 ienibahar boabe

Fulgi de ovăz

  • 150 g fulgi de ovăz
  • 400 g băutură de migdale
  • 3 linguri semințe de chia

Besin Değeri
şuna göre 1 porție
Kalori
1023 kJ / 245 kcal
Protein
7.7 g
Karbonhidrat
35.6 g
Yağ
7.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler