Cihazlar ve Aksesuarlar
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa 45 dk
4 porții
Malzemeler
Compot
-
piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente300 g
-
zahăr de cocos15 g
-
apă1 lingură
-
zeamă de lămâie1 linguriță
-
ienibahar boabe4
Fulgi de ovăz
-
fulgi de ovăz150 g
-
băutură de migdale400 g
-
semințe de chia3 linguri
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
7.7 g
Kalori
1023 kJ /
245 kcal
Yağ
7.9 g
Karbonhidrat
35.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Piersici și nectarine
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1sa 35 dk
Băutură de migdale
8sa 40 dk
Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi
1sa 35 dk
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1sa 5 dk
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 dk
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 dk
Sirop auriu
55 dk
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2sa 30 dk
Cheesecake cu caise și zmeură
5sa 30 dk
Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)
4sa 25 dk
Shake proteic cu cafea
5 dk
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30 dk