Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

3.3 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa 45 dk

4 porții

Malzemeler

Compot

piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente
300 g
zahăr de cocos
15 g
apă
1 lingură
zeamă de lămâie
1 linguriță
ienibahar boabe
4

Fulgi de ovăz

fulgi de ovăz
150 g
băutură de migdale
400 g
semințe de chia
3 linguri

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 7.7 g

Kalori 1023 kJ / 245 kcal

Yağ 7.9 g

Karbonhidrat 35.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Piersici și nectarine 10 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2sa 30 dk

Shake proteic cu cafea

5 dk

Sirop auriu

55 dk

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1sa 5 dk

Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”

50 dk

Băutură de migdale

8sa 40 dk

Coaste de porc cu bourbon

5sa 50 dk

Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas

25 dk

Gem de portocale și curmale

40 dk

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 dk

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 dk

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1sa 35 dk