Cihazlar ve Aksesuarlar
Kürbis-Kokossuppe
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 Portion
Malzemeler
-
Kürbis (z.B. Muscade), in Stücken (4 cm)450 g
-
Zwiebeln halbiert160 g
-
roter Chili entkernt1
-
Olivenöl20 g
-
Wasser300 g
-
Salz1 TL
-
Kokosmilch light250 g
-
Limettensaft (isteğe bağlı)10 g
-
Kokosschnitze, getrocknet20 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
2 g
Kalori
786 kJ /
189 kcal
Yağ
15 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Linsensalat mit Randen und Feta
30 dk
Süsskartoffel-Mais Suppe
45 dk
Butternusskürbis-Ingwer-Suppe
35 dk
Zucchettisuppe mit Frischkäse
35 dk
Kürbis-Orangen-Suppe
35 dk
Risotto
30 dk
Kürbisrisotto
35 dk
Süsskartoffelsuppe mit Pouletspiessli
30 dk
Rüeblisuppe mit Minze
35 dk
Randen-Hummus
10 dk
Fenchel-Karotten-Crèmesuppe
40 dk
Randen-Suppe
45 dk