Kürbis-Kokossuppe

Kürbis-Kokossuppe

4.3 199 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 Portion

Malzemeler

Kürbis (z.B. Muscade), in Stücken (4 cm)
450 g
Zwiebeln halbiert
160 g
roter Chili entkernt
1
Olivenöl
20 g
Wasser
300 g
Salz
1 TL
Kokosmilch light
250 g
Limettensaft (isteğe bağlı)
10 g
Kokosschnitze, getrocknet
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g

Kalori 786 kJ / 189 kcal

Yağ 15 g

Karbonhidrat 10 g

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