Cihazlar ve Aksesuarlar
Gedünstetes-Gemüse
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
20 g pflanzliches ÖlOlivenöl20 g
-
Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)300 g
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portionen
Protein
1 g
Kalori
151 kJ /
36 kcal
Yağ
3 g
Lif
1.3 g
Karbonhidrat
2 g
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