Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Energy Bars dengan Biji-Bijian
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 45 dk
16 porsi
Malzemeler
-
minyak goreng semprot (cooking spray)
-
biji rami30 g
-
biji labu kuning100 g
-
biji bunga matahari100 g
-
biji chia100 g
-
biji wijen40 g
-
cranberry kering70 g
-
kelapa parut, tawar70 g
-
kayu manis bubuk1 sdt
-
pasta vanila1 sdt
-
sirop mapel100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsi
Sodyum
4.1 mg
Protein
4.6 g
Kalori
656.7 kJ /
157 kcal
Yağ
10.9 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
2.7 g
Karbonhidrat
12.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bekal Sarapan
8 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Smoothies Bowl Buah Naga
24sa 10 dk
Pandan Yogurt Parfait
12sa
Keju Rumahan
15sa 20 dk
Goji Berry Smoothie Bowl
5 dk
Telur Gulung Ham dan Bayam
Değerlendirme yok
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 dk
Hash Brown Cups
1sa
Overnight Oats dengan Beri-Berian
4sa 15 dk
Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten
50 dk
Omellet Rendah Karbo
Değerlendirme yok
Panekuk Burung Kecil
Değerlendirme yok
Tumis 200 g Nanas
Değerlendirme yok