Omellet Rendah Karbo

Omellet Rendah Karbo

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 porsi

Malzemeler

keju Cheddar potong kecil-kecil (2 cm)
80 g
telur
6
whipping cream
2 sdm
daun bawang potong kecil-kecil (sekitar 30 g)
2
peterseli kering
½ sdt
garam laut
½ sdt
lada hitam bubuk
1 jumput
minyak zaitun
1 sdm
bacon, jenis apapun potong menjadi strip 1 cm
6 potongan
bayam segar
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Protein 15.8 g

Kalori 930 kJ / 224 kcal

Yağ 17.4 g

Karbonhidrat 0.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rendah Karbohidrat 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothies Bowl Buah Naga

Smoothies Bowl Buah Naga

24h 10min

Pandan Yogurt Parfait

Pandan Yogurt Parfait

12h

Keju Rumahan

Keju Rumahan

15h 20min

Energy Bars dengan Biji-Bijian

Energy Bars dengan Biji-Bijian

1h 45min

Goji Berry Smoothie Bowl

Goji Berry Smoothie Bowl

5min

Telur Gulung Ham dan Bayam

Telur Gulung Ham dan Bayam

Pas d’évaluation

Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5min

Hash Brown Cups

Hash Brown Cups

1h

Overnight Oats dengan Beri-Berian

Overnight Oats dengan Beri-Berian

4h 15min

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

50min

Panekuk Burung Kecil

Panekuk Burung Kecil

Pas d’évaluation

Tumis 200 g Nanas

Tumis 200 g Nanas

Pas d’évaluation

Tümünü göster

Tümünü göster