Omellet Rendah Karbo

Omellet Rendah Karbo

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 porsi

Malzemeler

keju Cheddar potong kecil-kecil (2 cm)
80 g
telur
6
whipping cream
2 sdm
daun bawang potong kecil-kecil (sekitar 30 g)
2
peterseli kering
½ sdt
garam laut
½ sdt
lada hitam bubuk
1 jumput
minyak zaitun
1 sdm
bacon, jenis apapun potong menjadi strip 1 cm
6 potongan
bayam segar
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Protein 15.8 g

Kalori 930 kJ / 224 kcal

Yağ 17.4 g

Karbonhidrat 0.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rendah Karbohidrat 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothies Bowl Buah Naga

24 godz. 10 min

Pandan Yogurt Parfait

12 godz.

Keju Rumahan

15 godz. 20 min

Sous-Vide Telur Orak-Arik

Brak ocen

Energy Bars dengan Biji-Bijian

1 godz. 45 min

Goji Berry Smoothie Bowl

5 min

Telur Gulung Ham dan Bayam

Brak ocen

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 min

Hash Brown Cups

1 godz.

Overnight Oats dengan Beri-Berian

4 godz. 15 min

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

50 min

Panekuk Burung Kecil

Brak ocen

Tümünü göster

Tümünü göster