Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

4.6 51 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

200 g

Malzemeler

500 g wody
200 - 300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, pokrojonej na 3-5 cm kawałki

200 - 300 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, pokrojonej na 3-5 cm kawałki

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 17.5 mg

Protein 2.3 g

Kalori 162.2 kJ / 38.8 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 8.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

GOTOWANIE NA PARZE 20 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gotowanie na parze kukurydzy w kolbach

Gotowanie na parze kukurydzy w kolbach

25 min

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

30 min

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

25 min

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)

25 min

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (700-1200 g)

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (700-1200 g)

45 min

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

25 min

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

25 min

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

30 min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

30 min

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)

35 min

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

15 min

Gotowanie na parze kalafiora (300 g)

Gotowanie na parze kalafiora (300 g)

20 min