Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)
TM6 TM5

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

4.6 (44 değerlendirme)

Malzemeler

  • 500 g wody
  • 200 - 300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, pokrojonej na 3-5 cm kawałki
    veya 200 - 300 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, pokrojonej na 3-5 cm kawałki

Besin Değeri
şuna göre 100 g
Kalori
162.2 kJ / 38.8 kcal
Protein
2.3 g
Karbonhidrat
8.8 g
Yağ
0.3 g
Doymuş Yağ
0.2 g
Lif
3.4 g
Sodyum
17.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler