Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

4.6 55 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

200 g

Malzemeler

500 g wody
200 - 300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, pokrojonej na 3-5 cm kawałki

200 - 300 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, pokrojonej na 3-5 cm kawałki

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 17.5 mg

Protein 2.3 g

Kalori 162.2 kJ / 38.8 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 8.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

GOTOWANIE NA PARZE 20 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami

50 dk

Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem

40 dk

Jajka w koszulce w koszyczku

25 dk

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

30 dk

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

40 dk

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (700-1200 g)

45 dk

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

20 dk

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)

35 dk

Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)

30 dk

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

25 dk

Rumienienie szparagów

20 dk

Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)

1sa 20 dk