Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
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Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
4.3 (11 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 500 g Wasser
  • 30 g Kartoffeln, geschält, in Stücken (3 cm)
  • 40 g Brokkoliröschen
  • 20 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
  • 50 g Muttermilch
    veya 50 g Folgemilch
  • ¼ TL Currypulver, mild (siehe Tipp)
Besin Değeri
şuna göre 60 g
Kalori
167 kJ / 40 kcal
Protein
1.7 g
Karbonhidrat
5.4 g
Yağ
0.9 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Lif
1.6 g
Sodyum
0 mg

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