Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 130 g cireșe congelate, fără sâmburi
- 1 grapefruit, curățat și tăiat bucăți
- 2 banane, tăiate felii
- 70 g băutură de soia
- 20 g semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandări)
- 20 g sirop de arțar, pur
- 3 linguri semințe de in (vezi recomandări)
- 3 linguri müsli
- 2 linguri fulgi de cacao
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 1851.6 kJ / 440.9 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Karbonhidrat
- 48.7 g
- Yağ
- 18.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.7 g
- Lif
- 14.3 g
- Sodyum
- 47.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25min
Vegetarian pizza
Değerlendirme yok
Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola
Değerlendirme yok
Burgeri cu carne de porc gătită lent
4h 50 min
Batoane din fulgi de alac și fulgi de porumb
Değerlendirme yok
Gyoza cu porc și sos cu soia
Değerlendirme yok
Tort de înghețată Neapolitan
21 Std. 10 Min
Smoothie de pepene galben, la bol
50min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Sos alb (fără alergeni)
Değerlendirme yok
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 min
Biscuiți cu drajeuri de ciocolată
50min