Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
TM6 TM5 TM31

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

5.0 (1 değerlendirme)

Malzemeler

  • 130 g cireșe congelate, fără sâmburi
  • 1 grapefruit, curățat și tăiat bucăți
  • 2 banane, tăiate felii
  • 70 g băutură de soia
  • 20 g semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandări)
  • 20 g sirop de arțar, pur
  • 3 linguri semințe de in (vezi recomandări)
  • 3 linguri müsli
  • 2 linguri fulgi de cacao

Besin Değeri
şuna göre 1 porție
Kalori
1851.6 kJ / 440.9 kcal
Protein
12.8 g
Karbonhidrat
48.7 g
Yağ
18.1 g
Doymuş Yağ
1.7 g
Lif
14.3 g
Sodyum
47.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler