Tocăniță de pui, chorizo și năut

Tocăniță de pui, chorizo și năut

4.6 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 porții

Malzemeler

pătrunjel verde doar frunzele
6 fire
ulei de măsline
30 g
ceapă galbenă tăiată în sferturi
150 g
cârnați chorizo tăiați în felii (5 mm)
120 - 130 g
pastă de roșii
40 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
800 g
oregano uscat
1 lingură
sare după gust
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat după gust
1 - 2 prize
năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 250 g după scurgere)
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1304.4 mg

Protein 47.7 g

Kalori 2364.8 kJ / 563 kcal

Yağ 33.1 g

Lif 7.5 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 15.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pui, pui, pui 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salată de paste cu salam

Salată de paste cu salam

25 dk

Ragù de vită cu paste

Ragù de vită cu paste

30 dk

Escalop de cartofi

Escalop de cartofi

2sa 30 dk

Paste Orzo cu lămâie

Paste Orzo cu lămâie

40 dk

Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez

Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez

1sa

Pește în sos de curry

Pește în sos de curry

35 dk

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 dk

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

40 dk

Cotlete de porc cu portocală

Cotlete de porc cu portocală

2sa 25 dk

Caserolă cu orez și carne

Caserolă cu orez și carne

1sa 15 dk

Paste Orzo cu pui și pesto

Paste Orzo cu pui și pesto

30 dk

Tocăniță de pui cu muștar

Tocăniță de pui cu muștar

40 dk