Kalfsgebraad met rucola-basilicum pesto en zonnige groenten

Kalfsgebraad met rucola-basilicum pesto en zonnige groenten

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 3sa 25 dk

6 porties

Malzemeler

kalfsgebraad uit de schouder
1500 g
zongedroogde tomaten (± 18 tomaten)
25 g
teentje knoflook
1
verse basilicum
60 g
rucola
60 g
olijfolie
200 g
zonnebloempitten
100 g
zout
2 snuifje
gemalen peper
1 snuifje
uien gehalveerd
240 g
courgette in blokjes
550 g
aubergine in blokjes
450 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 216.8 mg

Protein 79.7 g

Kalori 3804.7 kJ / 913.8 kcal

Yağ 59.7 g

Lif 6.8 g

Doymuş Yağ 11 g

Karbonhidrat 10.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ouders verwennen 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Venkel en karwij-rogge crackers met humus

Değerlendirme yok

Champagne en bessen trifle

3sa 40 dk

Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta

1sa 10 dk

Chutney van veenbessen en rozemarijn

45 dk

Menu: Slasoep, zeebaars met waterkerssaus

Değerlendirme yok

Soep van pompoen, bloemkool en romanesco

45 dk

Mosselen in romige witte wijnsaus

45 dk

Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus

45 dk

Mousse van tonijn

10 dk

Knapperige granola

2sa

Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree

25 dk

Snel vruchtenijs

10 dk