Ana içeriğe geç Arama
Μπάλες "Mighty mouse"

Μπάλες "Mighty mouse"
Değerlendirme yok
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 15 dk
20 μερίδες
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • ρυζογκοφρέτες, λεπτές, ολικής αλέσεως κομμένες στη μέση
    4
  • καρότο σε κομμάτια, και λίγο ακόμα σε 20 λεπτές ροδέλες για τα αυτιά
    100 γρ.
  • ελαιόλαδο
    2 κ.γλ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών (βλ.συμβουλή)
    1 κ.σ.
  • πάστα ντομάτας
    40 γρ.
  • βοδινό κιμά
    500 γρ.
  • ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια σε μικρά κομματάκια, για τα μάτια
    6
  • κολοκυθόσπορους
    20
  • λάδι καρύδας σπρέι, για επικάλυψη
  • ραπανάκι, κόκκινο (isteğe bağlı) σε 20 λεπτές ροδέλες, για τα αυτιά
    1
  • κλωνάρια σέλινου κομμένα σε λέπτα μπαστουνάκια, για τις ουρές
    2 - 3

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 36.4 mg
Protein 6 g
Kalori 287.3 kJ / 68.4 kcal
Yağ 4 g
Lif 0.6 g
Doymuş Yağ 0.3 g
Karbonhidrat 1.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μικροί σεφ στην κουζίνα 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

4.4(20)

40 dk

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

4.7(65)

50 dk

Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου

4.3(3)

1sa 15 dk

Σοκολάτα με κινόα

5.0(4)

40 dk

Τυροπιτάκια

4.7(87)

35 dk

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

4.9(7)

45 dk

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

5.0(3)

2sa 20 dk

Ντάκος κρητικός

5.0(2)

10 dk

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0(16)

20 dk

Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα

Değerlendirme yok

Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw

4.0(2)

15 dk

Καυτερά ρολά τόνου

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster