Μπάλες "Mighty mouse"
TM6 TM5 TM31

Μπάλες "Mighty mouse"

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

  • 4 ρυζογκοφρέτες, λεπτές, ολικής αλέσεως, κομμένες στη μέση
  • 100 γρ. καρότο, σε κομμάτια, και λίγο ακόμα σε 20 λεπτές ροδέλες για τα αυτιά
  • 2 κ.γλ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών (βλ.συμβουλή)
  • 40 γρ. πάστα ντομάτας
  • 500 γρ. βοδινό κιμά
  • 6 μαύρες ελιές, χωρίς κουκούτσια, σε μικρά κομματάκια, για τα μάτια
  • 20 κολοκυθόσπορους
  • λάδι καρύδας, σπρέι, για επικάλυψη
  • 1 ραπανάκι, κόκκινο, σε 20 λεπτές ροδέλες, για τα αυτιά (isteğe bağlı)
  • 2 - 3 κλωνάρια σέλινου, κομμένα σε λέπτα μπαστουνάκια, για τις ουρές

Besin Değeri
şuna göre 1 μερίδα
Kalori
287.3 kJ / 68.4 kcal
Protein
6 g
Karbonhidrat
1.9 g
Yağ
4 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Lif
0.6 g
Sodyum
36.4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler