Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 ρυζογκοφρέτες, λεπτές, ολικής αλέσεως, κομμένες στη μέση
- 100 γρ. καρότο, σε κομμάτια, και λίγο ακόμα σε 20 λεπτές ροδέλες για τα αυτιά
- 2 κ.γλ. ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών (βλ.συμβουλή)
- 40 γρ. πάστα ντομάτας
- 500 γρ. βοδινό κιμά
- 6 μαύρες ελιές, χωρίς κουκούτσια, σε μικρά κομματάκια, για τα μάτια
- 20 κολοκυθόσπορους
- λάδι καρύδας, σπρέι, για επικάλυψη
- 1 ραπανάκι, κόκκινο, σε 20 λεπτές ροδέλες, για τα αυτιά (isteğe bağlı)
- 2 - 3 κλωνάρια σέλινου, κομμένα σε λέπτα μπαστουνάκια, για τις ουρές
- Besin Değeri
- şuna göre 1 μερίδα
- Kalori
- 287.3 kJ / 68.4 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 1.9 g
- Yağ
- 4 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 0.6 g
- Sodyum
- 36.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Değerlendirme yok
Καπνιστό χοιρινό με ξινολάχανο
30min
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
Değerlendirme yok
White Russian
Değerlendirme yok
Τάρτα ρατατούιγ
Değerlendirme yok
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20 λεπτ.
Πιπεράτο μοσχαρίσιο φιλέτο
Değerlendirme yok
Mince pies χωρίς γλουτένη
Değerlendirme yok
Ριζότο με μανιτάρια και παρμεζάνα
Değerlendirme yok
Μαρμελάδα αχλάδι
Değerlendirme yok
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25 min
Ατομικά λάβα κέικ
55min