Ana içeriğe geç Arama
低脂五色蔬菜丸子

低脂五色蔬菜丸子
4.3 3 değerlendirme
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 橄欖油
    2 茶匙
  • 紅蘿蔔 切絲 (約0.3x4公分)
    150 克
  • 乾香菇 洗淨，自然吸水，切絲
    3 朵
  • 蝦皮
    2 大匙
  • 白蘿蔔 切絲(約0.3x4公分)
    150 克
  • 菠菜 切段
    150 克
  • 蛋
    2 顆
  • 麵粉
    1 大匙
  • 玉米麵粉
    200 克
  • 水
    500 克
  • 新鮮香菜葉 (isteğe bağlı) 裝飾用
    20 克
  • 蒜蓉辣椒醬 (isteğe bağlı) 少許，提味用

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 人份

Sodyum 1651.4 mg
Protein 60 g
Kalori 5498.9 kJ / 1315.5 kcal
Yağ 29.7 g
Lif 43.1 g
Doymuş Yağ 551.9 g
Karbonhidrat 205.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

低GI新煮意 5 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

香料薯泥佐炸豬腹肉

Nessuna valutazione

蝦仁炒萵苣

Nessuna valutazione

蒸花椰菜

Nessuna valutazione

八寶福袋年年餘

Nessuna valutazione

水波蛋(開蓋烹煮)

Nessuna valutazione

和風涼拌小松菜

5.0(1)

30min

日式叉燒

Nessuna valutazione

香魚甘露煮

5.0(1)

15h

滷味拼盤

3.7(3)

1h 30min

麻辣鴨血

5.0(1)

1h

奶油菠菜

Nessuna valutazione

泰式酸辣炒菇

3.7(3)

20min

 Tümünü göster
Tümünü göster