低脂五色蔬菜丸子

低脂五色蔬菜丸子

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 人份

Malzemeler

橄欖油
2 茶匙
紅蘿蔔切絲 (約0.3x4公分)
150 克
乾香菇洗淨，自然吸水，切絲
3 朵
蝦皮
2 大匙
白蘿蔔切絲(約0.3x4公分)
150 克
菠菜切段
150 克
蛋
2 顆
麵粉
1 大匙
玉米麵粉
200 克
水
500 克
新鮮香菜葉 (isteğe bağlı) 裝飾用
20 克
蒜蓉辣椒醬 (isteğe bağlı) 少許，提味用

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 人份

Sodyum 1651.4 mg

Protein 60 g

Kalori 5498.9 kJ / 1315.5 kcal

Yağ 29.7 g

Lif 43.1 g

Doymuş Yağ 551.9 g

Karbonhidrat 205.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

低GI新煮意 5 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

麻辣滷素菜

Keine Bewertungen

香料薯泥佐炸豬腹肉

Keine Bewertungen

蝦仁炒萵苣

Keine Bewertungen

蒸花椰菜

Keine Bewertungen

八寶福袋年年餘

Keine Bewertungen

水波蛋(開蓋烹煮)

Keine Bewertungen

和風涼拌小松菜

30 Min

日式叉燒

3 Std.

香魚甘露煮

15 Std.

滷味拼盤

1 Std. 30 Min

麻辣鴨血

1 Std.

奶油菠菜

Keine Bewertungen

Tümünü göster

Tümünü göster