Zuppa di lenticchie alla turca

Zuppa di lenticchie alla turca

4.7 77 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 porzioni

Malzemeler

100 g di cipolla bianca in due
2 - 3 spicchi di aglio a piacere
40 g di concentrato di pomodoro
30 g di burro a pezzi
200 g di lenticchie rosse secche
2 cucchiai di menta secca tritata
30 g di riso
20 g di bulgur
1 ½ - 2 cucchiaini di sale a piacere
2 pizzichi di pepe a piacere
2 pizzichi di peperoncino secco a piacere

½ cucchiaino di paprica
1500 g acqua a temperatura ambiente

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 15 g

Kalori 1660 kJ / 396.5 kcal

Yağ 7.3 g

Lif 10.6 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fuga in Turchia 4 Tarif
İtalya

Il giro del Mondo 80 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine

40 dk

Stufato di verdure con polenta cremosa

50 dk

Cottura del bulgur a grana media

35 dk

Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)

50 dk

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 dk

Crema ai pomodori arrostiti

1sa 30 dk

Lasagna vegetariana

2sa

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

40 dk

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 dk

Porridge alle pesche

40 dk

Porridge con frutta e cannella

15 dk

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8sa 30 dk