Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 130 g Dinkel, ungemahlen
- 130 g Haferflocken
- 50 g Sesamsamen, alle Farben
- 40 g Leinsamen
- 40 g Sonnenblumenkerne
- 1 ½ TL Salz
- 400 g Wasser
- 50 g pflanzliches Öl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 548 kJ / 131 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 3.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gemüsesuppe mit Rollgerste
1h 15min
Schnelles Zwirbelbrot
40 Min
Jogurt-Brötli mit Sesam
1 Std. 30 Min
Früchte-Nussbrötli
3h 5min
Aprikosen-Konfitüre auf Vorrat
55min
Knäckebrot
1 Std.
Dinkel-Haselnussbrot
2h 50min
Apfelglace mit Kokosmilch
10 min
Beerenriegel
1 Std.
Knusper-Müesli
2h
Zupfbrot Margherita
3h
Berner Zopf
1h 45min