Cihazlar ve Aksesuarlar
Bananes rôties, sauce à la noix de coco
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
6 portions
Malzemeler
-
20 g de perles du Japon
-
300 g d'eau
-
50 g de cacahuètes grillées à sec, salées
-
20 g de graines de sésame grillées
-
huile de noix de coco pour le plat à four
-
800 g de minibananes coupées en deux dans le sens de la longueur (voir "Variante(s)")
-
le jus d'un citron vert
-
3 - 4 pincées de sucre roux
-
150 g de sirop d'érable
-
5 g gingembres frais coupé en tranches (3 mm env.)
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
300 g de lait de coco
-
40 g de sucre en poudre
-
½ c. à café de sel
-
5 g de fécule de maïs
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
209 mg
Protein
5.5 g
Kalori
1646.4 kJ /
393.5 kcal
Yağ
12.8 g
Lif
5.6 g
Doymuş Yağ
7.7 g
Karbonhidrat
63.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Chacun sa cuisine - Sans œufs
28 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Milkshake super boost
5 dk
Wraps aux lentilles sans gluten et végane
Değerlendirme yok
Crevettes au safran, spaghetti bicolores
1sa 10 dk
Yaourt à la mangue
10sa 15 dk
Pâtes fraîches véganes
1sa 10 dk
Fajitas au poulet et aux champignons
1sa
Pain polka pistaches-abricots-noisettes
3sa 50 dk
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
1sa 30 dk
Yaourt nature Mode Fermentation
12sa 10 dk
Mousse de banane au chocolat
2sa 20 dk
Marinade à la jamaïcaine pour le poulet
10 dk
Sex on the beach
5 dk