Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g d'huile d'olive
- 100 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 100 g de poivron vert, coupé en lamelles
- 100 g de poivron rouge, coupé en lamelles
- 400 g de tomate, coupées en morceaux
- 1 c. à café de fumet de poisson maison
- 1 piment séché
- 1000 g de moules, brossées et nettoyées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 634.8 kJ / 152 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 9.5 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 416.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de champignons crus
25 min
Salade aux calamars, crevettes et moules
30 min
Tagliatelle de riz à la vanille et aux langoustines
1u.
Tartelettes aux pommes en filo
1 Std. 20 Min
Sardines à l'escabèche
12h 45min
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40min
Crème glacée au beurre d'arachides
8h 20min
Pizza aux palourdes
1h 45min
Marinade poisson - Inspiration méditerranéenne
5min
Minipavlovas à la crème glacée framboise
13h
Sardines à la marocaine
25 min
Tagliolini à l'espadon
25 min