Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 κ.σ. λάδι καρύδας
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- 20 γρ. φιστίκια, ανάλατα, άψητα
- 10 γρ. νιφάδες καρύδας, άγλυκες
- 20 γρ. καρύδια πεκάν
- 100 γρ. αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα
- 1 πρέζα αλάτι
- ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- ανάμεικτα φρέσκα φρούτα, εποχής, για το γαρνίρισμα
- 3 - 4 κ.σ. γιαούρτι καρύδας (βλ. Συμβουλή)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 μερίδα
- Kalori
- 1777.8 kJ / 423.3 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Karbonhidrat
- 35.2 g
- Yağ
- 28.4 g
- Lif
- 6.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
Değerlendirme yok
Ζεστό ροζ smoothie
10 min
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Değerlendirme yok
Βασκικό καμένο cheesecake
3h 10min
Γάλα από φιστίκια κάσιους
Değerlendirme yok
Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw
50 Min
Τάρτα μήλων
1h
Moscow mule κοκτέιλ με μέντα
Değerlendirme yok
Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί
Değerlendirme yok
Δεματάκια με ανανά
Değerlendirme yok
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Değerlendirme yok
Μπουκιές με σοκολάτα και καραμέλα γάλακτος
1 Std. 45 Min