Schnitzel de cerdo katsu con ensalada verde

Schnitzel de cerdo katsu con ensalada verde

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 porciones

Malzemeler

Papas al horno

500 g de papa en gajos
5 g de miel de abeja
20 g de aceite vegetal
½ cdita de ajo en polvo
2 - 3 pizcas de azúcar morena
½ cdita de sal
2 - 3 pizcas de pimienta blanca molida

Ensalada de col blanca

300 g de col blanca en trozos (5-6 cm)
30 g de salsa de soya
30 g de vinagre de arroz
1 cdita de semillas de ajonjolí
¼ cdita de sal
¼ cdita de azúcar

Aderezo de wasabi y eneldo

5 g de eneldo fresco sólo las hojas
1 - 2 cdita de pasta de wasabi
25 g de vinagre de arroz
50 g de yogur
50 g de mayonesa
2 - 3 pizcas de azúcar
2 - 3 pizcas de sal
1 huevo
60 g de agua mineral gasificada
30 g de fécula de maíz
½ cdita de sal
¼ cdita de pimienta blanca molida
3 - 4 cdas de harina de trigo
4 milanesa de cerdo (aprox. 120 g cada uno)
100 g de pan molido
sal para sazonar
aceite vegetal para freír

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1433.2 mg

Protein 32.9 g

Kalori 2418.3 kJ / 578 kcal

Yağ 21.3 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 63 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Fusión 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

2sa 5 dk

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 dk

Ensalada de chícharos con jamón y huevo - Pollo con salsa de mostaza y vegetales

45 dk

Arroz rojo a la mexicana con carne de cerdo

45 dk

Sandwich Reuben de res a la parrilla

2sa 20 dk

Sopa de lentejas amarillas con albóndigas y crema de solero

40 dk

Rollitos de roast beef rellenos de mozzarella y jitomate

2sa 30 dk

Albóndigas en salsa de tomate con arroz

1sa 15 dk

Cebolla fermentada TM6

96sa

Albóndigas masala con calabacitas

1sa 20 dk

Pollo a la paprika en olla

45 dk

Milanesas de res

1sa 40 dk