Sarde al sugo di pomodoro

Sarde al sugo di pomodoro

4.1 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

10 - 15 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
500 g di sarde fresche eviscerate, squamate e pulite (i filetti)
2 pizzichi di pepe bianco macinato
2 spicchi di aglio
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
400 g di polpa di pomodoro
100 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porzioni

Protein 109.8 g

Kalori 4612 kJ / 1102 kcal

Yağ 64.7 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 21.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Luglio agosto 2022 31 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Riso in cagnone

45 dk

Arrosto di vitello con asparagi confit

2sa

Lasagne di verza

2sa 30 dk

Insalata di riso esotica (Bimby Friend)

40 dk

Spezzatino di maiale, purè di verdure e broccoli (Bimby Friend)

55 dk

Cipolle brunite (100 g)

25 dk

Saltimbocca con verdure e risotto piselli e zafferano

1sa

Insalata di cavolfiori e patate

30 dk

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

40 dk

Baccalà con patate, uova, cavolo e ceci

1sa

Lasagna di zucchine al pesto

50 dk

Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)

45 dk