Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de pain rassis
- 1 oignon, coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive, et 1 filet pour les boulettes
- 150 g de viande de bœuf hachée
- 150 g de viande de porc hachée
- 1 œuf
- du sel
- du poivre moulu
- 1500 g d'eau
- 2 carottes
- 2 courgettes
- 350 g de pâtes sèches, type spaghetti
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2210 kJ / 528 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 68 g
- Yağ
- 12 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 min
Penne aux asperges et au brocoli
30 min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25 min
Spaghetti aux légumes du printemps
35 Min
Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées
1 godz. 35 min
Pâtes au poulet, salade tiède de légumes-racines et gâteau au chocolat vapeur
1h 5min
Macaroni sauce tomate et boulettes de viande
45 Min
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50 min
Gratin de coquillettes, lardons et petits pois
50 min
Mon petit bol de riz cantonais
30 min
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45 Min