Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Blumenkohlröschen
- 25 g Dill, abgezupft
- 150 g Apfel, rotschalig, in Stücken
- 50 g Mandeln, blanchiert
- 30 g Olivenöl
- 15 g Essig
- 1 TL Agavendicksaft
- 50 g Joghurt, 1,5% Fett
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1642 kJ / 393 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 29 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 7.6 g
- Sodyum
- 1227 mg
Alternatif tarifler
Rote-Bete-Apfel-Salat
15min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10min
Möhren-Joghurt-Salat
5min
Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25min
Radicchio-Salat mit Kiwi und Cranberrys
10min
Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln
10min
Chinakohl-Salat
15min
Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen
10min
Leichter Coleslaw
40min
Fenchel-Apfel-Salat
10min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10min
Schneller Gemüsesalat
10min