Weißkraut-Apfel-Joghurt-Rohkost

Weißkraut-Apfel-Joghurt-Rohkost

4.7 25 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 Portionen

Malzemeler

Weißkohl in Stücken (3-4 cm)
300 g
Äpfel geviertelt
200 g
Salz
1 TL
Zucker
1 TL
Essig
25 g
Naturjoghurt
150 g
Cayenne-Pfeffer
1 Prise
Öl
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g

Kalori 275 kJ / 66 kcal

Yağ 2 g

Lif 2.1 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MMMHH... Sommer! 21 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kopfsalat-Suppe

30 dk

Zucchini-Salat

15 dk

Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

20 dk

Rote-Bete-Salat mit Meerrettich

10 dk

Rosenkohlcremesuppe

45 dk

Rhabarber Barbecuesauce

50 dk

Überbackene Porreesuppe mit Cheddar

1sa

Champignon-Porree-Cremesuppe

30 dk

Waldorfsalat mit Mandarinen

20 dk

Johannisbeerdressing

20 dk

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

25 dk

Blumenkohl-Apfel-Salat

5 dk