Udang Bumbu Cajun dalam Mangkuk Selada dengan Salsa Nanas

Udang Bumbu Cajun dalam Mangkuk Selada dengan Salsa Nanas

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 porsi

Malzemeler

Udang Cajun

udang besar mentah, dikupas
250 g
paprika bubuk (smoked paprika)
1 sdt
bawang putih bubuk
1 sdt
thyme kering
½ sdt
bubuk cabai cayenne
¼ sdt
garam laut
¼ sdt
lada hitam bubuk
1 jumput

Krim Alpukat

alpukat potong-potong
1
krim santan
160 g
sari jeruk nipis
20 g
bawang putih bubuk
½ sdt
garam laut
1 sdt
lada hitam bubuk
1 jumput

Salsa Nanas

ketumbar segar
10 g
bawang merah dipotong bagi empat
1
cabai merah dibelah dua dan dibuang bijinya
1
nanas segar potong dadu (1 cm)
180 g
sari jeruk nipis
20 g
garam laut
½ sdt
minyak zaitun
1 sdt
selada romaine muda
12

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Protein 14.5 g

Kalori 1291 kJ / 311 kcal

Yağ 22.8 g

Karbonhidrat 8.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rendah Karbohidrat 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon Teriyaki

Salmon Teriyaki

20 dk

Aneka Hidangan Laut Kukus

Aneka Hidangan Laut Kukus

Değerlendirme yok

Tim Ikan ala Kanton

Tim Ikan ala Kanton

40 dk

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Değerlendirme yok

Udang Cabai Bawang Putih

Udang Cabai Bawang Putih

Değerlendirme yok

Sous-Vide Salmon Aromatik

Sous-Vide Salmon Aromatik

Değerlendirme yok

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

Değerlendirme yok

Tuna avocado bowl

Tuna avocado bowl

45 dk

Mango salmon bowl

Mango salmon bowl

40 dk

Tumis Udang

Tumis Udang

15 dk

Oseng Ikan Utuh

Oseng Ikan Utuh

20 dk

Pepes Salmon Thailand

Pepes Salmon Thailand

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster