Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Tuna avocado bowl
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 porsi
Malzemeler
Campuran kacang pedas
-
cabai merah panjang segar buang bijinya jika diinginkan dan potong menjadi dua1
-
kacang tanah panggang asin (dengan minyak atau kering)60 g
Saus wasabi
-
susu sapi140 g
-
mayones (lihat Tip)100 g
-
minyak wijen20 g
-
jus lemon10 g
-
pasta wasabi20 g
-
madu15 g
-
cuka beras10 g
-
kecap ikan10 g
-
sambal ulek1 sdt
Sayuran dan nasi
-
beras, putih, bulir panjang100 g
-
beras50 g
-
air1000 g
-
garam1 sdt
-
kacang edamame beku (lihat Tip)200 g
-
air dingin untuk mendinginkan edamame
-
selada romaine muda hati, potong-potong (1 cm)1 - 2
-
timun (sekitar 200 g) dipotong menjadi kubus (sekitar 1 cm)
-
alpukat potong-potong1
-
tuna segar, sashimi grade potong dadu (kira-kira 1 cm - lihat Tips)200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsi
Sodyum
1156 mg
Protein
27.5 g
Kalori
2820 kJ /
671.4 kcal
Yağ
41.6 g
Lif
9.6 g
Doymuş Yağ
6.6 g
Karbonhidrat
43.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Semangkuk Penuh Nutrisi
8 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salmon Teriyaki
20min
Aneka Hidangan Laut Kukus
Nessuna valutazione
Tim Ikan ala Kanton
40min
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
Nessuna valutazione
Udang Cabai Bawang Putih
Nessuna valutazione
Sous-Vide Salmon Aromatik
Nessuna valutazione
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
Nessuna valutazione
Mango salmon bowl
40min
Tumis Udang
15min
Oseng Ikan Utuh
20min
Pepes Salmon Thailand
Nessuna valutazione
Kue Ikan Thailand
Nessuna valutazione