Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g flocos de aveia integrais
- 1100 g água
-
20
g açúcar amarelo
veya 3 tâmaras s/ caroço (60 g aprox.) - 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 235.7 kJ / 56.3 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 10.2 g
- Yağ
- 0.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 5.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bebida de arroz com aroma de coco
8 Std. 30 Min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8u. 40min
Iogurte de leite de cabra na Varoma
13h
Iogurte de frutos vermelhos
12h 15 min
Feta vegan em azeite e ervas
1 godz. 10 min
Manteiga de coco
5 Min
Ketchup de banana madura
40 Min
Iogurte de mirtilos na Varoma
13h 10min
Bebida de coco "zero waste"
40 Min
Salada de penne com pesto rosso e fiambre de aves caseiro
1 Std.
Bebida de aveia
5 Min
Iogurte natural com natas
12 godz. 10 min