Bebida de aveia e raspa de laranja

Bebida de aveia e raspa de laranja

4.1 10 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 8sa 30 dk
800 g

Malzemeler

  • flocos de aveia integrais
    100 g
  • água
    1100 g
  • açúcar amarelo (isteğe bağlı)
    20 g
    3 tâmaras s/ caroço, (60 g aprox.)
  • laranja (casca, só a parte laranja)
    1

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 5.8 mg
Protein 2.3 g
Kalori 235.7 kJ / 56.3 kcal
Yağ 0.9 g
Lif 1.7 g
Doymuş Yağ 0.2 g
Karbonhidrat 10.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...