Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g flocos de aveia integrais
- 1100 g água
-
20
g açúcar amarelo
veya 3 tâmaras s/ caroço (60 g aprox.) - 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 235.7 kJ / 56.3 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 10.2 g
- Yağ
- 0.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 5.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Infusão de casca de limão e laranja
25min
Bebida de arroz com aroma de coco
8h 30min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40min
Iogurte grego na Varoma
13óra
Tisana de salva e louro
15min
Tisana de tomilho, hortelã e canela
10min
Tisana estimulante de rosmaninho, estrela de anis e baunilha
15min
Cevada com ratatouille
40 Min
Iogurte de soja com coco
10h
Bebida de coco "zero waste"
40 Min
Iogurte natural com natas
12hod. 10min
Bebida de aveia
5min