Kerang Hijau dengan Saus Bawang Putih

Kerang Hijau dengan Saus Bawang Putih

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 40 dk

4 porsi

Malzemeler

kerang hijau segar dengan cangkang
1000 g
garam laut
2 sdt
minyak zaitun
50 g
siung bawang putih besar
6
mustard Dijon
15 g
air ditambah ekstra untuk rendaman
100 g
sari lemon
1 sdm
white wine
30 sdm
daun ketumbar segar cincang kasar, untuk hiasan
roti kering, untuk penyajian

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Sodyum 1699.5 mg

Protein 30.2 g

Kalori 1428.6 kJ / 341.5 kcal

Yağ 18.2 g

Lif 0.3 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 11.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Favorit Keluarga 16 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon Teriyaki

Salmon Teriyaki

20 dk

Aneka Hidangan Laut Kukus

Aneka Hidangan Laut Kukus

Değerlendirme yok

Tim Ikan ala Kanton

Tim Ikan ala Kanton

40 dk

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Değerlendirme yok

Udang Cabai Bawang Putih

Udang Cabai Bawang Putih

Değerlendirme yok

Sous-Vide Salmon Aromatik

Sous-Vide Salmon Aromatik

Değerlendirme yok

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

Değerlendirme yok

Tuna avocado bowl

Tuna avocado bowl

45 dk

Mango salmon bowl

Mango salmon bowl

40 dk

Tumis Udang

Tumis Udang

15 dk

Oseng Ikan Utuh

Oseng Ikan Utuh

20 dk

Pepes Salmon Thailand

Pepes Salmon Thailand

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster