Cihazlar ve Aksesuarlar
Menù: Zuppa di miso; noodles; muffin al tè matcha (senza lattosio) (Bimby Friend)
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 45 dk
4 porzioni
Malzemeler
Zuppa di miso
-
20 g di funghi shiitake secchi
-
200 g di spaghettini cinesi, tipo noodles
-
1 ½ cucchiaino di alghe wakame essiccate
-
800 g di acqua + q.b.
-
60 g di miso
-
300 g di gamberi crudi freschi, sgusciati e puliti (vedere varianti)
Muffin al tè matcha
-
150 g zucchero
-
180 g di farina tipo 00
-
70 g di cocco disidratato grattugiato
-
80 g olio di semi di girasole
-
130 g di acqua
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
-
3 uova
-
5 g di té matcha in polvere
-
15 g di lievito in polvere per dolci
Insalata di noodles
-
100 g di arachidi tostate
-
1 spicchio di aglio
-
10 - 20 g di zenzero, radice fresca pelato e a fette (1 mm)
-
20 g di citronella (lemon grass) fresca (solo la parte bianca), tagliata a pezzi (1 cm)
-
50 g di salsa di pesce
-
80 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
-
2 cucchiaini di scorza di lime grattugiata
-
50 g di miele
-
150 g di tofu delicato a cubetti (1 cm)
-
1 cipollotto (solo la parte verde), tritata
-
100 g di cipollotto tagliato sottile
-
100 g di cipolla rossa tagliata sottile
-
1 peperoncino piccante rosso, fresco a fette (2 mm)
-
10 g di coriandolo fresco tritato
-
zucchero a velo a piacere
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
2452 mg
Protein
34.2 g
Kalori
4974.9 kJ /
1189 kcal
Yağ
51.2 g
Lif
10.9 g
Doymuş Yağ
16.4 g
Karbonhidrat
157.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Migliori amici
30 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tisana zenzero, miele e citronella
15 dk
Mini cheesecake al mango
40 dk
Patate fritte a fiammifero (Kartoffelstroh)
25 dk
Waffles (vegan)
30 dk
Cestini di crema e frutta (vegan)
2sa
Zuppa ricca di pollo
2sa 15 dk
Risotto mantecato alle spezie e mandarino di Antonia Klugmann
3sa 30 dk
Mini quiche con anatra confit
5sa
Uova alla coque in salsa alla senape
30 dk
Crêpes tropicali
40 dk
Bowl vegan con quinoa e verdure
1sa 20 dk
Hummus al riciclo di verdure
10 dk