Patty Kacang Polong Goreng

Patty Kacang Polong Goreng

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

5 porsi

Malzemeler

minyak zaitun ekstra virgin
30 g
daun bawang (total sekitar 85 g), potong-potong (6 cm)
4
2 bawang merah
siung bawang putih
4
soda kue
1 sdt
kacang polong, beku
680 g
tepung chickpea (tepung besan)
130 g
garam
1 sdt
daun mint, segar (isteğe bağlı) tambah untuk hiasan
6
bubuk jinten putih
1 sdt
cabai merah bubuk
1 sdt
minyak sayur untuk menggoreng
mayones untuk penyajian
lemon, disarankan organik potong-potong, untuk disajikan
1 - 2
tomat ceri dibelah dua
560 g
bawang bombai merah dipotong-potong, secukupnya

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Sodyum 726 mg

Protein 15 g

Kalori 1443 kJ / 345 kcal

Yağ 14 g

Lif 11 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bekal Makan Siang 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Oseng Sayur Kol

20 dk

Sayur Lodeh

45 dk

Pasta Ragout Sayur

Değerlendirme yok

Pasta dengan Sayuran

Değerlendirme yok

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Değerlendirme yok

Tumis Tahu dan Jamur

25 dk

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

20 dk

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25 dk

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Değerlendirme yok

Tumis Pepaya Muda

Değerlendirme yok

Tumis Labu Siam

25 dk

Tumis Kentang Parut

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster