Puerros pochados (80 g)

Name: Puerros pochados (80 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 80 g
Ingredients: 10 g de aceite de oliva; 80 g de puerro

4.5 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

80 g

Malzemeler

10 g de aceite de oliva
80 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 80 g

Sodyum 16.2 mg

Protein 1.2 g

Kalori 574 kJ / 137 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 11.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Básicos para dorar - Cebollas, puerros y chalotas 23 Tarif
İspanya

Básicos para dorar - Vol. II 18 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tostas de sobrasada vegana

5.0(3)

30 dk

Salsa boloñesa vegana

3.0(9)

50 dk

Chalota dorada (100 g) en cuartos

5.0(1)

20 dk

Calabacín dorado (100 g) en mitades

2.8(12)

15 dk

Bastones de zanahoria dorados (100 g)

4.5(16)

10 dk

Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)

3.4(55)

1sa 10 dk

Caldo de verduras

4.3(19)

50 dk

Curry de langostinos con arroz basmati

4.6(61)

30 dk

Tiras de pavo doradas

4.0(16)

15 dk

Dados de pavo dorados

4.5(57)

15 dk

Puerros pochados (200 g)

4.6(35)

20 dk

Cebolla y ajo pochados (200 g)

4.3(15)

15 dk