Puerros pochados (80 g)

Name: Puerros pochados (80 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 80 g
Ingredients: 10 g de aceite de oliva; 80 g de puerro

4.5 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

80 g

Malzemeler

10 g de aceite de oliva
80 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 80 g

Sodyum 16.2 mg

Protein 1.2 g

Kalori 574 kJ / 137 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 11.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Básicos para dorar - Cebollas, puerros y chalotas 23 Tarif
İspanya

Básicos para dorar - Vol. II 18 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pitas de pollo con verduras doradas

4.5(47)

45 dk

Brochetas de solomillo de cerdo con arroz

4.3(9)

1sa 45 dk

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

4.2(5)

2sa 15 dk

Menú: Solomillo de cerdo al vacío. Puré de patatas y espinacas. Manzanas al vino

4.5(2)

3sa 30 dk

Tortilla de clara de huevo con calabacín

3.7(49)

30 dk

Gratén de patata y pescado

4.0(11)

1sa 10 dk

Chalota dorada (100 g) en cuartos

5.0(1)

20 dk

Calabacín dorado (100 g) en mitades

2.8(12)

15 dk

Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)

3.4(55)

1sa 10 dk

Tiras de pavo doradas

4.0(16)

15 dk

Puerros pochados (200 g)

4.6(35)

20 dk

Cebolla y ajo pochados (200 g)

4.3(15)

15 dk