Puerros pochados (80 g)

Name: Puerros pochados (80 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 80 g
Ingredients: 10 g de aceite de oliva; 80 g de puerro

4.5 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

80 g

Malzemeler

10 g de aceite de oliva
80 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 80 g

Sodyum 16.2 mg

Protein 1.2 g

Kalori 574 kJ / 137 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 11.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Básicos para dorar - Cebollas, puerros y chalotas 23 Tarif
İspanya

Básicos para dorar - Vol. II 18 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menú: Solomillo de cerdo al vacío. Puré de patatas y espinacas. Manzanas al vino

4.5(2)

3sa 30 dk

Tacos crujientes con verduras

5.0(3)

30 dk

Tortilla de clara de huevo con calabacín

3.7(49)

30 dk

Gratén de patata y pescado

4.0(11)

1sa 10 dk

Chalota dorada (100 g) en cuartos

5.0(1)

20 dk

Calabacín dorado (100 g) en mitades

2.8(12)

15 dk

Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)

3.4(54)

1sa 10 dk

Puerros pochados (200 g)

4.6(34)

20 dk

Cebolla y ajo pochados (200 g)

4.3(15)

15 dk

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

4.2(5)

2sa 15 dk

Brochetas de solomillo de cerdo con arroz

4.3(9)

1sa 45 dk

Pitas de pollo con verduras doradas

4.5(47)

45 dk