Petto di pollo e verdure insaporite

Petto di pollo e verdure insaporite

4.4 174 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 porzioni

Malzemeler

25 g olio extravergine di oliva
200 g di peperoni verdi e rossi puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
100 g di cipolla rossa a fette (0.5 cm)
150 g di carota pelata e in bastoncini (5x0.5 cm)
500 g di petto di pollo senza pelle a fette
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 276.1 mg

Protein 30.3 g

Kalori 909.5 kJ / 217.5 kcal

Yağ 7.5 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 7.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2022 31 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

1sa 45 dk

Risotto salmone affumicato e limone

40 dk

Patate arrosto aromatizzate

1sa

Frittatina alle zucchine

30 dk

Uova strapazzate

20 dk

Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)

15 dk

Peperoni insaporiti (100 g)

15 dk

Bocconcini di pollo insaporiti

15 dk

Melanzane insaporite (200 g)

30 dk

Orata al vapore in brodo con patate

35 dk

Contorno di melanzane

25 dk

Straccetti di pollo con patate e carote

40 dk