Petto di pollo e verdure insaporite

Petto di pollo e verdure insaporite

4.4 179 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 porzioni

Malzemeler

25 g olio extravergine di oliva
200 g di peperoni verdi e rossi puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
100 g di cipolla rossa a fette (0.5 cm)
150 g di carota pelata e in bastoncini (5x0.5 cm)
500 g di petto di pollo senza pelle a fette
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 276.1 mg

Protein 30.3 g

Kalori 909.5 kJ / 217.5 kcal

Yağ 7.5 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 7.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2022 31 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto salmone affumicato e limone

40 分钟

Patate arrosto aromatizzate

1小时

Frittatina alle zucchine

30 分钟

Uova strapazzate

20 分钟

Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)

15 分钟

Peperoni insaporiti (100 g)

15 分钟

Bocconcini di pollo insaporiti

15 分钟

Melanzane insaporite (200 g)

30 分钟

Orata al vapore in brodo con patate

35 分钟

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

1小时 45 分钟

Contorno di spinaci

25 分钟

Straccetti di pollo con patate e carote

40 分钟