Udang dan Brokoli Szechuan

Udang dan Brokoli Szechuan

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porsi

Malzemeler

air
910 g
garam
1 sdt
minyak zaitun
15 g
beras putih bulir panjang
200 g
siung bawang putih
3
kecap asin
40 g
saus cabai dengan bawang putih sesuai selera
60 g
pasta jahe (ginger paste)
15 g
minyak sayur
15 g
cabai kering kasar
½ sdt
maizena
4 sdt
madu
2 sdt
kuntum brokoli
230 g
udang kupas mentah besar, kotoran hitam di punggung udang dibuang
450 g
daun bawang iris tipis-tipis
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Sodyum 2257.5 mg

Protein 22.3 g

Kalori 1614.9 kJ / 386 kcal

Yağ 9 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 53.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kuliner Asia Timur 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon Teriyaki

20 dk

Aneka Hidangan Laut Kukus

Değerlendirme yok

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Değerlendirme yok

Udang Cabai Bawang Putih

Değerlendirme yok

Sous-Vide Salmon Aromatik

Değerlendirme yok

Ikan Bakar dengan Sambal Mangga

25 dk

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

Değerlendirme yok

Sous-Vide Salmon dengan Lemon dan Rempah

Değerlendirme yok

Tuna avocado bowl

45 dk

Mango salmon bowl

40 dk

Hearty seafood chowder

Değerlendirme yok

Tumis Udang

15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster