Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
和風鍋-手工魚丸鮭魚加豆腐+清蒜明蝦蛤蜊+味噌柴魚昆布粥
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 人份
Malzemeler
-
蒜頭30 克
-
新鮮紅辣椒 切塊20 克
-
新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨300 克
-
生明蝦 (約450克)，剪去鬚腳8 隻
-
清酒2 大匙
-
新鮮鮭魚片 (厚約2公分)160 克
-
味噌 多備一點調味用20 克
-
魚丸 (手工虱目魚丸)8 - 10 顆
-
板豆腐 (約400克)，切塊(約2.5公分)1 塊
-
水1500 克
-
昆布 (約25公分長)，剪半1 片
-
柴魚片 (約15-18克)1 包
-
米 洗淨備用(詳見要訣)120 克
-
鹽 依個人口味調整½ 茶匙
-
青蔥 切蔥花2 支
-
柴魚醬油 適量
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
1020.6 mg
Protein
42.9 g
Kalori
1790.9 kJ /
428.4 kcal
Yağ
10.1 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
183.9 g
Karbonhidrat
39.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
蒸鮮海鮮火鍋‧粥
6 Tarif
Tayvan
Tayvan
