Empanada de caballa y espinacas

Empanada de caballa y espinacas

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa

8 raciones

Malzemeler

Masa

220 g de agua
1 cucharadita de azúcar
20 g de levadura prensada fresca
400 g de harina de fuerza
1 cucharadita de sal
30 g de aceite de oliva

Relleno

500 g de cebolla en cuartos
20 g de aceite de oliva
300 g de hojas de espinaca frescas
100 g de vino de Jerez dulce
1 cucharadita de sal
80 - 100 g de orejones de albaricoque en cuartos
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida

Montaje

8 - 10 filetes de caballa fresca limpia sin espinas

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 732.3 mg

Protein 32.7 g

Kalori 2443.2 kJ / 583.9 kcal

Yağ 25.1 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 53.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 160 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiche de sardinas

50 dk

Empanadillas de pollo

1sa 45 dk

Empanadas de pollo

2sa 30 dk

Empanadilla XXL con pisto y atún

2sa 10 dk

Roscón de Reyes

4sa

Hamburguesa de pescado empanado

30 dk

Empanadillas de maíz y beicon

2sa 30 dk

Empanada integral con algas y pulpo

1sa 30 dk

Empanada de acelgas, chorizo y panceta (Galicia)

1sa

Empanada de zamburiñas

1sa 20 dk

Empanada de bonito

1sa 20 dk

Empanada de bacalao con pasas (sin levadura)

1sa 50 dk