Cihazlar ve Aksesuarlar
Buchweizen-Gemüse-Eintopf
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Dill abgezupft½ Bund
-
Möhren in Stücken150 g
-
Kohlrabi in Stücken150 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Butter in Stücken30 g
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Porreestange in Ringen (5 mm)150 g
-
Wasser800 g
-
Buchweizen50 g
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Blumenkohlröschen200 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¾ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
650 mg
Protein
5 g
Kalori
693 kJ /
166 kcal
Yağ
7 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
24 g
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