Äggkokott med spenat och bacon

Äggkokott med spenat och bacon

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 portioner

Malzemeler

olivolja plus extra till smörjning av formar
10 g
tärnat bacon
80 g
färsk spenat
80 g
färsk dragon endast bladen, efter smak
2 - 3 kvistar
mjölk
30 g
medelstora ägg
8
havssalt
½ tsk
malen svartpeppar
¼ tsk
vatten
700 g
bröd rostade, smörade
6 skivor

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 14.2 g

Kalori 1101 kJ / 263 kcal

Yağ 14 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frukostbowls 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pocherade ägg med myntapesto och ärtpuré

Değerlendirme yok

Grön smoothie bowl

Değerlendirme yok

Mango-müsli

Değerlendirme yok

Pumpapannkakor

Değerlendirme yok

Fruktbricka med citron- och honungsdressing

Değerlendirme yok

Ananascarpaccio med rosa sorbet

Değerlendirme yok

Riven potatiskaka

Değerlendirme yok

Pannkaksmuffins med banan och choklad

30 dk

Jordnötsmjölk och plättar

Değerlendirme yok

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Değerlendirme yok

Bovetegröt

Değerlendirme yok

Choklad- och chiapudding

20 dk

Tümünü göster

Tümünü göster