清炒西兰花

清炒西兰花

4.3 107 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 人份

Malzemeler

蒜头
2 瓣
油
15 克
西兰花, 切小朵
400 克
盐
5 克
水
20 克
杏仁片 (isteğe bağlı)
5 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 511.9 mg

Protein 3.1 g

Kalori 261 kJ / 62.4 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 5.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking Experience 烹饪体验 5 Tarif
Kanada

灵感每一刻 167 Tarif
Çin

美善品幸福厨房家常料理 188 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

晚餐（滑口千张、清蒸大闸蟹、杭白菜和补气猪肝汤）

晚餐（滑口千张、清蒸大闸蟹、杭白菜和补气猪肝汤）

Değerlendirme yok

小炒松花菜

小炒松花菜

20 dk

百合炒芦笋

百合炒芦笋

15 dk

蒜香西葫芦

蒜香西葫芦

15 dk

白灼生菜

白灼生菜

15 dk

清炒茼蒿

清炒茼蒿

5 dk

炒青菜

炒青菜

20 dk

蒜泥荷兰豆

蒜泥荷兰豆

15 dk

西芹炒香干

西芹炒香干

20 dk

蚝油生菜

蚝油生菜

15 dk

烂糊肉丝

烂糊肉丝

45 dk

虾皮清炒西葫芦

虾皮清炒西葫芦

25 dk