Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

4.0 1 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
6 portioner

Malzemeler

Kardemumma- och kanelsirap
  • lönnsirap
    60 g
  • malen kanel
    3 tsk
  • malen kardemumma
    1 tsk
Gröt
  • kokosvatten
    1000 g
  • amarantfrön
    100 g
  • quinoa
    80 g
  • havrekross
    90 g
  • hirs
    80 g
  • linfrön
    40 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8.3 g
Kalori 1211 kJ / 289 kcal
Yağ 5.9 g
Karbonhidrat 50.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster