Cihazlar ve Aksesuarlar
Ahtapot Salatası (vakumda pişirme)
Hazırlık 30 dk
Toplam 8sa
4 porsiyon
Malzemeler
-
600 g ahtapot, dondurulmuş, çözdürülmüş, sadece bacakları (kalınlık 2-2,5 cm, bk. öneriler)taze ahtapot sadece bacakları (kalınlık 2-2,5 cm, bk. öneriler)600 g
-
toz tatlı kırmızı biber1 yk
-
zeytinyağı60 g
-
deniz tuzu damak tadına göre½ - ¾ tk
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
defne yaprağı, kurutulmuş2
-
su (yaklaşık), poşetlerin tamamen suyla kaplandığından emin olun (bk. öneriler)1600 g
-
limon suyu (bk. öneriler)30 g
-
havuç çubuk şeklinde kesilmiş (0.5 cm x 5 cm)120 g
-
kırmızı soğan yarıya bölünmüş ve dilimlenmiş (0.5 cm)100 g
-
yeşil biber çubuk şeklinde kesilmiş (0.5 cm x 5 cm)80 g
-
kırmızı biber çubuk şeklinde kesilmiş (0.5 cm x 5 cm)80 g
-
beyaz sirke15 g
-
maydanoz yaprağı, taze5 g
-
deniz tuzu damak tadına göre¼ - ½ tk
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
594 mg
Protein
25 g
Kalori
1177 kJ /
281 kcal
Yağ
17 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vakumda Pişirme ve Yavaş Pişirme
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Buharda pişmiş balık filetoları
25 dk
Öğütülmüş kahve
5 dk
Çilek ve fındık sütlü shake
10 dk
Karışık Orman Meyveleri Kokteyli
10 dk
Buharda Limonlu Kek
2sa 20 dk
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 dk
Pratik Puf Hamuru
2sa
Parçalanmış Buz
5 dk
Naneli Votkalı Limonata
10 dk
Elmalı Kivili Smoothie
10 dk
Badem Ezmesi
15 dk
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 dk