Cihazlar ve Aksesuarlar
绿花椰菜杏仁汤
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 人份
Malzemeler
-
洋葱 一切四1 个
-
特级初榨橄榄油 (见要诀)1 汤匙
-
蒜头2 瓣
-
绿花椰菜 ,切小块340 克
-
冷冻玉米粒 约170克170 克
-
蔬菜高汤 (见要诀)700 克
-
新鲜嫩菠菜60 克
-
杏仁黄油 (见要诀)40 克
-
海盐 ,调味用
-
微型菜苗 ,调味用(可省略)
-
黑胡椒粉 ,调味用
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
77 mg
Protein
7 g
Kalori
770.4 kJ /
184.1 kcal
Yağ
10 g
Lif
5.3 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Karbonhidrat
21.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
孩子的全天然餐桌 2-6岁
20 Tarif
Çin
Çin