Cihazlar ve Aksesuarlar
可可香蕉粥
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 人份
Malzemeler
-
南瓜籽2 汤匙
-
亚麻籽2 汤匙
-
燕麦片150 克
-
饮用水450 克
-
香蕉 ,去皮,切块130 克
-
无糖可可粉2 汤匙
-
牛奶200 克
-
蜂蜜 见要诀30 克
-
椰子酸奶 装饰用,可省略
-
可可豆碎粒 装饰用,可省略
-
蜂蜜 装饰用,可省略,见要诀
-
牛奶
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
40.4 mg
Protein
10.2 g
Kalori
1128.3 kJ /
269.7 kcal
Yağ
7.4 g
Lif
7.3 g
Doymuş Yağ
2.1 g
Karbonhidrat
44.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
孩子的全天然餐桌 2-6岁
20 Tarif
Çin
Çin
Bunları da beğenebilirsiniz...
早餐(牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋)
Değerlendirme yok
早餐(蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶)
Değerlendirme yok
温泉蛋
55 dk
茶叶蛋
45 dk
早餐(荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔)
Değerlendirme yok
早餐(荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋)
Değerlendirme yok
无糖牛奶银耳雪梨羹
Değerlendirme yok
早餐(红油米线、芒果奶昔、溏心蛋)
20 dk
早餐(罗汉上素粉肠、低脂牛奶)
Değerlendirme yok
早餐(蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶)
25 dk
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 dk
早餐(土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤)
30 dk