Cihazlar ve Aksesuarlar
Groenten met aardappelen en vlees
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
1 portie
Malzemeler
-
aardappelen in stukken gesneden40 - 60 g
-
groenten in stukken gesneden90 - 100 g
-
20 - 30 g visfilet, in stukjes gesnedenvlees stukken, pees vrij in stukjes gesneden20 - 30 g
-
water400 g
-
sinaasappelsap30 - 45 g
-
koolzaadolie (8-10 g)2 - 2 ½ tl
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
8 g
Kalori
831 kJ /
199 kcal
Yağ
12 g
Lif
2.8 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Het basiskookboek
174 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Paastuin
2sa 25 dk
Rudolphs Mocktail
30 dk
Fruitpapje met ontbijtgranen
Değerlendirme yok
Ratatouille
40 dk
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
50 dk
Halloween quiche
2sa
Suikerpasta
1sa 10 dk
Gestoomde peren met chocolade-kardemomsaus
40 dk
Romige groentensoep, gestoomde kip en groenten tagliatelle
45 dk
Bundeltjes van sperziebonen met aardappelen en tijmboter
50 dk
Rode bietensalade
10 dk
Aardappel- en groentenpuree
40 dk