Groenten met aardappelen en vlees

Groenten met aardappelen en vlees

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

1 portie

Malzemeler

aardappelen in stukken gesneden
40 - 60 g
groenten in stukken gesneden
90 - 100 g
vlees stukken, pees vrij in stukjes gesneden
20 - 30 g
20 - 30 g visfilet, in stukjes gesneden
water
400 g
sinaasappelsap
30 - 45 g
koolzaadolie (8-10 g)
2 - 2 ½ tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 8 g

Kalori 831 kJ / 199 kcal

Yağ 12 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Het basiskookboek 174 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gestoomde spinaziecake

Gestoomde spinaziecake

35 dk

Fruitpapje met ontbijtgranen

Fruitpapje met ontbijtgranen

Değerlendirme yok

Bechamelsaus

Bechamelsaus

15 dk

Tomatenrijst

Tomatenrijst

30 dk

Broodkruimels

Broodkruimels

5 dk

Vegan Brownies

Vegan Brownies

2sa 40 dk

Yoghurt met kokosnoot

Yoghurt met kokosnoot

12sa 15 dk

Ijslolly’s van watermeloen

Ijslolly’s van watermeloen

Değerlendirme yok

Rijstcake met zoete azukiboonpasta

Rijstcake met zoete azukiboonpasta

Değerlendirme yok

Aardappelen ter garnituur of voor tortilla

Aardappelen ter garnituur of voor tortilla

30 dk

Aardappel- en groentenpuree

Aardappel- en groentenpuree

40 dk

Groentensoep

Groentensoep

35 dk