Cihazlar ve Aksesuarlar
Groenten met aardappelen en vlees
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
1 portie
Malzemeler
-
aardappelen in stukken gesneden40 - 60 g
-
groenten in stukken gesneden90 - 100 g
-
20 - 30 g visfilet, in stukjes gesnedenvlees stukken, pees vrij in stukjes gesneden20 - 30 g
-
water400 g
-
sinaasappelsap30 - 45 g
-
koolzaadolie (8-10 g)2 - 2 ½ tl
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
8 g
Kalori
831 kJ /
199 kcal
Yağ
12 g
Lif
2.8 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Het basiskookboek
174 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rijstpudding
1sa
Bearnaisesaus
15 dk
Komkommersoep met garnalenspiesjes
35 dk
Aardbeienmilkshake
5 dk
Vanilleroomijs
12sa
Kip met romige groenten saus
50 dk
Vleesballetjes met tomatensaus
45 dk
Pasta in tomatensaus met chorizo
35 dk
Basisrecept Brood
3sa
Hollandaisesaus
15 dk
Aardappel-preisoep
40 dk
Aardappel- en groentenpuree
40 dk