Cihazlar ve Aksesuarlar
Groenten met aardappelen en vlees
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
1 portie
Malzemeler
-
aardappelen in stukken gesneden40 - 60 g
-
groenten in stukken gesneden90 - 100 g
-
20 - 30 g visfilet, in stukjes gesnedenvlees stukken, pees vrij in stukjes gesneden20 - 30 g
-
water400 g
-
sinaasappelsap30 - 45 g
-
koolzaadolie (8-10 g)2 - 2 ½ tl
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
8 g
Kalori
831 kJ /
199 kcal
Yağ
12 g
Lif
2.8 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Het basiskookboek
174 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rijstpudding
1sa
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45 dk
Tagliatelle met broccoli
15 dk
Romige courgettensoep
35 dk
Bloemkoolsoep met gebakken ganzenlever
35 dk
Mysterieuze soep
45 dk
Roomsaus met groene peper
20 dk
Aardbeienjam
1sa 5 dk
Vleesballetjes met tomatensaus
45 dk
Gehaktbrood
1sa 20 dk
Vanilleroomijs
12sa
Basisrecept Brood
3sa