Gevulde groenten

Gevulde groenten

2.4 8 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 porties

Malzemeler

courgettes (elk 130 g)
2
aubergines (elk 400 g)
2
witte uien (elk 120 g)
2
water
500 g
extra vergine olijfolie en meer voor het invetten en besprenkelen
10 g
broodkruimels
100 g
verse basilicumbladeren
10
ei
1
melk
20 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
1 snuifje

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 9 g

Kalori 1018 kJ / 243 kcal

Yağ 10 g

Lif 5.7 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Het basiskookboek 174 Tarif
Benelüks

Het Basiskookboek 133 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1sa 15 dk

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3sa 5 dk

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30 dk

Vislasagne met courgette

1sa

Cannelloni met varkensvlees en groentesaus

1sa

Gebakken spinazie met eieren

40 dk

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

35 dk

Preiquiche

1sa 45 dk

Gembersoep met rode paprika

50 dk

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55 dk

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2sa 30 dk

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45 dk